Départ "skis aux pieds" du Pont de Lariane (Fontgillarde), montée par le Col de Longet.
Descente SO jusqu'à la cote 2620 m, remontée au col de Longet et descente par le même itinéraire.
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+974 m/-966 m
03:00
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Longueur et nombre de points
10.3 km
943 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
974 m
966 m
2879 m
2020 m
2451 m
Date et durée
22 mars 2017
08:40
22 mars 2017
13:18
04:38:42
02:58:59
01:39:43
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
24.6 km/h
au km 10
395 m/h
2h24m26s
-1728 m/h
0h32m32s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 24'05" | 2.5 km/h | |
2 | 26'43" | 2.2 km/h | 06'39" |
3 | 26'35" | 2.3 km/h | |
4 | 27'27" | 2.2 km/h | 14'13" |
5 | 23'14" | 2.6 km/h | 18'50" |
6 | 15'54" | 3.8 km/h | 08'09" |
7 | 12'59" | 4.6 km/h | 48'15" |
8 | 06'22" | 9.4 km/h | |
9 | 07'26" | 8.1 km/h | 01'26" |
10 | 05'18" | 11.3 km/h | 02'11" |
Dépense calorique (estimation)
722 Cal
242 Cal/h
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