Encore une belle sortie accompagnés de quelques flocons de neige. Nous avons découverts de beaux petits chemins cachés par les arbres, de beaux dénivelés. Un bon moment passé entre amis
Actions 9 km
+138 m/-162 m
02:15
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Longueur et nombre de points
9.07 km
2373 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
137 m
162 m
198 m
103 m
140 m
Date et durée
11 février 2017
09:22
11 février 2017
11:50
02:28:35
02:10:52
00:17:43
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 4.6
268 m/h
0h23m47s
-247 m/h
0h29m06s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'12" | 4.5 km/h | 07'28" |
2 | 15'23" | 3.9 km/h | 02'07" |
3 | 14'24" | 4.2 km/h | 03'13" |
4 | 14'04" | 4.3 km/h | |
5 | 12'50" | 4.7 km/h | 02'12" |
6 | 13'38" | 4.4 km/h | |
7 | 14'16" | 4.2 km/h | |
8 | 16'00" | 3.8 km/h | 02'43" |
9 | 15'38" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
213 Cal
98 Cal/h
Plus
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