Belle journée, belle randonnée.
Actions 20 km
+721 m/-725 m
05:15
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Longueur et nombre de points
20.28 km
5840 pts
4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
720 m
725 m
604 m
333 m
490 m
Date et durée
02 octobre 2016
11:24
02 octobre 2016
19:31
08:06:35
05:21:10
02:45:25
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
6.7 km/h
au km 8.6
304 m/h
1h39m40s
-298 m/h
1h39m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'39" | 4.1 km/h | |
2 | 14'49" | 4.1 km/h | 03'50" |
3 | 17'37" | 3.4 km/h | 09'25" |
4 | 16'13" | 3.7 km/h | |
5 | 20'14" | 3 km/h | 01'45" |
6 | 15'24" | 3.9 km/h | 03'00" |
7 | 18'19" | 3.3 km/h | 10'20" |
8 | 15'35" | 3.8 km/h | 01'50" |
9 | 11'49" | 5.1 km/h | 02'35" |
10 | 20'14" | 3 km/h | 05'10" |
11 | 14'18" | 4.2 km/h | 19'35" |
12 | 18'02" | 3.3 km/h | 63'40" |
13 | 17'07" | 3.5 km/h | 03'20" |
14 | 17'27" | 3.4 km/h | |
15 | 14'00" | 4.3 km/h | 08'40" |
16 | 16'31" | 3.6 km/h | 18'10" |
17 | 12'41" | 4.7 km/h | 04'05" |
18 | 12'46" | 4.7 km/h | |
19 | 12'22" | 4.8 km/h | |
20 | 16'51" | 3.6 km/h | 01'45" |
Dépense calorique (estimation)
721 Cal
135 Cal/h
Plus
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