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pataugas le 26.02.2017

Etang de troussatièreRandonnée Pédestre

Balade sympa, sans difficulté particulière, autour d'un petit lac de pêche.
Actions
3 km
+100 m/-74 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

3.19 km
2904 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
100 m
74 m
351 m
267 m
316 m

Date et durée

26 février 2017
15:23
26 février 2017
16:11
00:48:23
00:45:57
00:02:26

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.8

256 m/h
0h20m54s

-342 m/h
0h08m09s

Fréquence cardiaque

57 bpm
136 bpm

108 bpm
40% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:47:43FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:00:15FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique (estimation)

115 Cal
150 Cal/h

Plus

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21364 [Légende]
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