Départ village d'Aurélie le long du Viaur vers Bor et Bar
quelques montées mais de supers villages et des maisons anciennes.
Actions 16 km
+590 m/-565 m
05:00
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Commentaires
Par
JEANET le 22.02.17 19:13
Départ du hameau Laurélie et non Aurélie
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Longueur et nombre de points
15.75 km
1491 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
590 m
566 m
474 m
166 m
293 m
Date et durée
22 février 2017
10:09
22 février 2017
16:32
06:23:43
04:54:32
01:29:11
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 7.8
328 m/h
1h33m40s
-334 m/h
1h29m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'04" | 3.7 km/h | 02'06" |
2 | 16'10" | 3.7 km/h | |
3 | 16'06" | 3.7 km/h | |
4 | 18'46" | 3.2 km/h | 03'05" |
5 | 12'26" | 4.8 km/h | |
6 | 20'20" | 2.9 km/h | 09'31" |
7 | 21'09" | 2.8 km/h | 03'47" |
8 | 23'46" | 2.5 km/h | 04'28" |
9 | 20'53" | 2.9 km/h | 47'26" |
10 | 25'06" | 2.4 km/h | 02'51" |
11 | 20'49" | 2.9 km/h | |
12 | 16'46" | 3.6 km/h | 04'15" |
13 | 14'49" | 4 km/h | |
14 | 22'35" | 2.7 km/h | 05'36" |
15 | 16'25" | 3.7 km/h | 04'38" |
Dépense calorique (estimation)
599 Cal
122 Cal/h
Plus
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