Mon-Compostelle-Etape-44 : El Camino Francés
Actions 28 km
+126 m/-98 m
06:15
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Détails
de Itero de la Vega à Villalcázar de Sirga
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Longueur et nombre de points
28.38 km
1454 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
125 m
99 m
835 m
775 m
793 m
Date et durée
16 mai 2015
06:35
16 mai 2015
15:13
08:37:46
06:10:49
02:26:57
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 3.8
206 m/h
0h07m33s
-117 m/h
0h04m06s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'07" | 4.6 km/h | |
2 | 12'35" | 4.8 km/h | |
3 | 12'13" | 4.9 km/h | |
4 | 12'03" | 5 km/h | |
5 | 13'27" | 4.5 km/h | |
6 | 11'55" | 5 km/h | |
7 | 12'33" | 4.8 km/h | |
8 | 12'32" | 4.8 km/h | |
9 | 14'02" | 4.3 km/h | 41'35" |
10 | 12'06" | 5 km/h | |
11 | 12'36" | 4.8 km/h | |
12 | 11'57" | 5 km/h | |
13 | 12'09" | 4.9 km/h | |
14 | 11'52" | 5.1 km/h | 13'26" |
15 | 15'10" | 4 km/h | 13'50" |
16 | 14'10" | 4.2 km/h | |
17 | 12'47" | 4.7 km/h | |
18 | 13'52" | 4.3 km/h | 05'49" |
19 | 12'57" | 4.6 km/h | 01'29" |
20 | 12'54" | 4.7 km/h | |
21 | 12'38" | 4.7 km/h | |
22 | 14'14" | 4.2 km/h | 02'59" |
23 | 14'25" | 4.2 km/h | |
24 | 14'14" | 4.2 km/h | 50'25" |
25 | 12'23" | 4.8 km/h | |
26 | 12'05" | 5 km/h | |
27 | 12'21" | 4.9 km/h | |
28 | 14'19" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
485 Cal
79 Cal/h
Plus
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