Temps magnifique ; départ de la Zorinche ; montée à la Lézette, puis au Plan Chardon (le sentier direct dans la forêt devrait être plus facile) ; montée au col de la Lézette puis au col de la Legette et, enfin, au Mont Clocher ; descente au chalet de Douce, puis au Chapet et à la Zorinche ; séjour organisé par le
RCMF de Bailleul.
Actions 12 km
+640 m/-636 m
04:00
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Longueur et nombre de points
12.4 km
1986 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
639 m
636 m
1986 m
1433 m
1760 m
Date et durée
13 mars 2015
09:34
13 mars 2015
16:10
06:36:21
04:03:06
02:33:15
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 12
313 m/h
1h54m44s
-440 m/h
1h22m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'09" | 2.8 km/h | 04'52" |
2 | 36'47" | 1.6 km/h | 23'04" |
3 | 15'38" | 3.8 km/h | 11'09" |
4 | 16'05" | 3.7 km/h | 12'02" |
5 | 18'03" | 3.3 km/h | 01'42" |
6 | 14'26" | 4.2 km/h | 04'24" |
7 | 14'25" | 4.2 km/h | |
8 | 21'30" | 2.8 km/h | 57'07" |
9 | 19'54" | 3 km/h | |
10 | 20'30" | 2.9 km/h | 06'11" |
11 | 14'41" | 4.1 km/h | 06'35" |
12 | 23'39" | 2.5 km/h | 24'44" |
Dépense calorique (estimation)
665 Cal
164 Cal/h
Plus
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