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2016-07-13 Bike ride-Amberieux en Dombes O return via ToussieuxCyclotourisme

2016-07-13 Bike ride-Amberieux en Dombes O return via Toussieux
Actions
40 km
+212 m/-209 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

39.84 km
6177 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
212 m
210 m
304 m
166 m
230 m

Date et durée

13 juillet 2016
10:35
13 juillet 2016
12:29
01:53:50

Vitesses et denivelés horaires

21 km/h
Détail »

45.3 km/h
au km 33.8

690 m/h
0h08m17s

-1629 m/h
0h05m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
1h53m50s

704 Cal
371 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:0950 - 99 w00:27:09100 - 149 w00:51:53150 - 199 w00:16:44200 - 249 w00:02:24250 - 299 w00:00:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s272 watts1m260 watts2m213 watts5m171 watts10m142 watts20m137 watts40m126 watts1h125 watts

Plus

Affichée 522 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
9312818 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Ambérieux · Les plus belles randonnées autour de Ambérieux
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2930ET - Villefranche-Sur-Saône / Vallée de l'Azergues / Beaujolais 3030SB - Villefranche-sur-Saône / Villars-les-Dombes
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