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Pont de Cros - Ferion - Plan du VarVTT

avec une courte navette entre plan du var et pont de cros (ou pas), superbe rando panoramique avec un final extra en epingles dans la descente sur plan-du-var. A l'arrivée le sentier est bloqué par des filets de protection, il faut filer vers la maison à droite du vallon via les restanques .
Actions
31 km
+1411 m/-1451 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.44 km
2742 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1411 m
1451 m
1404 m
159 m
785 m

Date et durée

02 mai 2015
08:54
02 mai 2015
16:10
07:15:18
04:58:35
02:16:43

Vitesses et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

23.5 km/h
au km 26.6

503 m/h
2h42m50s

-833 m/h
1h42m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
4h58m35s

1286 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:2450 - 99 w00:18:27100 - 149 w00:57:48150 - 199 w01:06:20200 - 249 w00:05:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m219 watts2m216 watts5m202 watts10m196 watts20m190 watts40m185 watts1h170 watts

Plus

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135288134 [Légende]
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3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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