Magnifique boucle au départ de Taurinya vers les mines de fer abandonnées, les Tours de Cours, l'abbaye de Saint-Michel de Cuxa,le col de Clara et retour à Taurinya avec une partie de l'itinéraire longeant le canal de Bohère.
Actions 13 km
+511 m/-520 m
04:15
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Longueur et nombre de points
12.71 km
1783 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
510 m
521 m
842 m
441 m
620 m
Date et durée
08 novembre 2015
09:01
08 novembre 2015
15:39
06:38:02
04:21:32
02:16:30
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
4.5 km/h
au km 7.7
238 m/h
2h03m54s
-315 m/h
1h36m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'13" | 3 km/h | 04'54" |
2 | 23'27" | 2.6 km/h | 04'09" |
3 | 29'49" | 2 km/h | 33'35" |
4 | 19'53" | 3 km/h | 04'29" |
5 | 16'42" | 3.6 km/h | 18'00" |
6 | 18'15" | 3.3 km/h | |
7 | 16'29" | 3.6 km/h | |
8 | 23'13" | 2.6 km/h | 53'45" |
9 | 18'53" | 3.2 km/h | 03'36" |
10 | 25'00" | 2.4 km/h | 06'32" |
11 | 18'14" | 3.3 km/h | |
12 | 16'09" | 3.7 km/h | 07'30" |
Dépense calorique (estimation)
464 Cal
106 Cal/h
Plus
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