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sortie du dimanche 22 mai 2016VTT

sortie route
Actions
54 km
+411 m/-417 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

54.29 km
4329 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
410 m
417 m
148 m
26 m
77 m

Date et durée

22 mai 2016
08:03
22 mai 2016
11:32
03:28:31
03:07:49
00:20:42

Vitesses et denivelés horaires

17.3 km/h
Détail »

50.9 km/h
au km 25.9

509 m/h
0h31m33s

-1030 m/h
0h15m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
3h07m49s

1061 Cal
339 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:4250 - 99 w00:33:13100 - 149 w01:00:26150 - 199 w00:33:59200 - 249 w00:07:55250 - 299 w00:01:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s272 watts1m256 watts2m229 watts5m197 watts10m175 watts20m148 watts40m132 watts1h124 watts

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