Départ de la gare RER d'Igny, arrivée à la gare RER de Bourg la Reine . Randonnée de 14km en ligne en passant par la forêt de Verrières et le Parc de Sceaux.
Actions 13 km
+218 m/-184 m
03:30
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Longueur et nombre de points
12.6 km
888 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
218 m
184 m
177 m
34 m
114 m
Date et durée
29 septembre 2013
09:41
29 septembre 2013
15:33
05:51:29
03:22:58
02:28:31
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
154.3 km/h
au km 12.2
201 m/h
0h55m28s
-160 m/h
0h42m22s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'54" | 2.5 km/h | 02'26" |
2 | 16'32" | 3.6 km/h | |
3 | 16'14" | 3.7 km/h | 07'50" |
4 | 15'14" | 3.9 km/h | 02'39" |
5 | 20'10" | 3 km/h | 04'03" |
6 | 19'24" | 3.1 km/h | 07'00" |
7 | 15'30" | 3.9 km/h | 38'50" |
8 | 15'40" | 3.8 km/h | 05'36" |
9 | 15'50" | 3.8 km/h | 02'00" |
10 | 20'09" | 3 km/h | 62'35" |
11 | 18'25" | 3.3 km/h | |
12 | 04'59" | 12 km/h | 15'32" |
Dépense calorique (estimation)
254 Cal
75 Cal/h
Plus
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