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michelf le 31.01.2016

Reprise suite chutte du 10/01/2016VTT

Sortie chemin uniquement sur la ramasse / Villeneuvette / Nébian
Actions
20 km
+551 m/-548 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

19.86 km
5278 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
551 m
548 m
336 m
164 m
244 m

Date et durée

31 janvier 2016
14:13
31 janvier 2016
15:47
01:34:52
01:34:10
00:00:42

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 19.6

666 m/h
0h42m08s

-1192 m/h
0h23m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
1h34m10s

554 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:0350 - 99 w00:11:13100 - 149 w00:09:47150 - 199 w00:12:06200 - 249 w00:12:07250 - 299 w00:04:55300 - 349 w00:02:26+ 350 w00:01:11

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s412 watts1m338 watts2m279 watts5m215 watts10m197 watts20m156 watts40m138 watts1h133 watts

Plus

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6511348 [Légende]
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2643ET - Clermont-L'Herault 2643OT - Lodeve / Bedarieux / Lac de Salagou
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