La reculée ou Cirque de Ladoye est plus sauvage que celui de Baume et les grimpettes sont tout aussi pentues et étroites par endroits.....
Et quand vous croisez un Vététiste qui a perdu le contrôle de sa bécanne il ne vous reste qu'une solution, vous jeter dans le vide.....ou plutôt dans le fossé.
Actions 14 km
+477 m/-469 m
04:00
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Longueur et nombre de points
14.49 km
1449 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
476 m
469 m
533 m
306 m
451 m
Date et durée
21 mai 2017
08:52
21 mai 2017
14:10
05:17:17
04:01:49
01:15:28
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 4
346 m/h
1h14m57s
-412 m/h
0h58m20s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'48" | 3.8 km/h | |
2 | 16'31" | 3.6 km/h | 02'34" |
3 | 14'30" | 4.1 km/h | |
4 | 13'18" | 4.5 km/h | |
5 | 13'37" | 4.4 km/h | 08'09" |
6 | 19'14" | 3.1 km/h | 01'35" |
7 | 12'05" | 5 km/h | |
8 | 15'49" | 3.8 km/h | 05'16" |
9 | 27'48" | 2.2 km/h | 01'23" |
10 | 16'19" | 3.7 km/h | |
11 | 14'41" | 4.1 km/h | 54'27" |
12 | 17'58" | 3.3 km/h | |
13 | 17'08" | 3.5 km/h | |
14 | 16'13" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
517 Cal
128 Cal/h
Plus
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