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bescoff le 21.06.2017

Lac Ibardin - Urrugne - Pays BasqueMarche Nordique

Belle ballade à la fraiche départ devant le bâtiment de la douane en bas du col d'Ibardin.
Rencontre avec des vaches et des chevaux en liberté. Magnifiques chênes sur le haut. Très beau lac sauvage.
Actions
7 km
+314 m/-315 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Commentaires

Par le 08.07.17 15:14
Belle montée en longeant le torrent Anduretako Erreka.

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Longueur et nombre de points

7.24 km
696 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 15 points
313 m
316 m
378 m
145 m
285 m

Date et durée

21 juin 2017
06:37
21 juin 2017
08:43
02:05:49
01:59:49
00:06:00

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

21.5 km/h
au km 7.1

310 m/h
0h57m22s

-380 m/h
0h46m53s

Dépense calorique (estimation)

302 Cal
151 Cal/h

Plus

Affichée 1482 fois et téléchargée 76 fois depuis le 07.04.20 15:25
366816 [Légende]
Itinéraires Marche Nordique autour de Urrugne · Les plus belles randonnées autour de Urrugne
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