Tour du plateau d'Ambel en passant par le Roc de Toulau
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23 km
+881 m/-916 m
05:15
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Détails
Il existe des grottes dans le Roc de Toulau en contrebas des crêtes. Le jour de la sortie, le vent était violent et imprévisible. Il aurait été très dangereux de flirter avec les crêtes dans ces conditions.
Le tour du plateau est sublime, la randonnée est longue et on reste un peu sur sa faim avant de rebrousser chemin en face du Pas de L'infernet. Pour pouvoir monter tout en haut, il est conseillé de commencer la randonnée assez tôt.
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Longueur et nombre de points
23.4 km
2152 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
881 m
917 m
1625 m
1250 m
1432 m
Date et durée
24 mai 2017
14:10
24 mai 2017
19:34
05:24:22
05:12:23
00:11:59
Vitesses et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
9.7 km/h
au km 7.6
433 m/h
1h48m22s
-426 m/h
1h57m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 2 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 3 | 18'30" | 3.2 km/h | 02'15" |
| 4 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 5 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 6 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 7 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 8 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 9 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 10 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 11 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 12 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 13 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 14 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 15 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 16 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 17 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 18 | 14'36" | 4.1 km/h | 08'14" |
| 19 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 20 | 12'06" | 5 km/h | |
| 21 | 12'14" | 4.9 km/h | 01'30" |
| 22 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 23 | 11'09" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
955 Cal
183 Cal/h
Plus
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