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VTT du mercredi 11 janvier (à 5)VTT

On a eu de la chance car il y a eu de la bruine avant notre départ et après notre arrivée. Bien que la température ait été légèrement positive, il y avait encore de la neige et c'était parfois périlleux, sauf sur les routes salées. On n'a donc pas pu monter les 7 fontaines.
Actions
24 km
+217 m/-218 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

24.37 km
1103 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
216 m
219 m
278 m
200 m
220 m

Date et durée

11 janvier 2017
09:46
11 janvier 2017
12:00
02:13:55
01:56:32
00:17:23

Vitesses et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

38.4 km/h
au km 22.7

472 m/h
0h20m42s

-1083 m/h
0h08m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
1h56m32s

479 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:0850 - 99 w00:35:26100 - 149 w00:17:55150 - 199 w00:09:33200 - 249 w00:04:09250 - 299 w00:01:07

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s299 watts1m261 watts2m205 watts5m178 watts10m155 watts20m132 watts40m118 watts1h105 watts

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608513 [Légende]
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