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5 12 2015 parcours 24 h bois de CergyVTT

Le parcours des 24 h vtt adapté à une rando Téléthon
Actions
5 km
+25 m/-25 m
00:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

4.73 km
392 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
24 m
25 m
36 m
16 m
20 m

Date et durée

05 décembre 2015
15:10
05 décembre 2015
15:31
00:21:35

Vitesses

13.1 km/h
Détail »

19.4 km/h
au km 4.1

-452 m/h
0h00m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
0h21m35s

78 Cal
215 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:5850 - 99 w00:12:26100 - 149 w00:01:47150 - 199 w00:00:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s190 watts1m174 watts2m137 watts5m93 watts10m83 watts20m71 watts40m37 watts1h25 watts

Plus

Affichée 567 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
15192 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Éragny · Les plus belles randonnées autour de Éragny
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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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