j9, Corse du nord, Curzo -> Girolata ; le maquis, une crête, Bocca a Crocce, le sentier du facteur, la plage de Tuara et Girolata !
Actions 10 km
+650 m/-884 m
04:30
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Longueur et nombre de points
10.38 km
945 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
649 m
884 m
699 m
-5 m
308 m
Date et durée
16 juin 2016
07:52
16 juin 2016
14:49
06:57:29
04:36:12
02:21:17
Vitesses et denivelés horaires
2.3 km/h
Détail »
4.7 km/h
au km 7.3
345 m/h
1h47m07s
-377 m/h
2h16m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 26'09" | 2.3 km/h | 06'08" |
2 | 32'45" | 1.8 km/h | 03'53" |
3 | 26'39" | 2.3 km/h | 13'45" |
4 | 23'21" | 2.6 km/h | 10'00" |
5 | 30'23" | 2 km/h | |
6 | 21'39" | 2.8 km/h | 10'43" |
7 | 20'43" | 2.9 km/h | |
8 | 24'25" | 2.5 km/h | 82'15" |
9 | 39'17" | 1.5 km/h | 02'20" |
10 | 22'48" | 2.6 km/h | 01'28" |
Dépense calorique (estimation)
630 Cal
137 Cal/h
Plus
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