Le Mont Truc au départ du parking de La Frasse ; brouillard et un peu de neige ; montée au chalet du Truc, puis au Mont Truc dans le bruillard et sous un vent violent ; descente par le me chemin ; un séjour organisé par
Bassée en Balade .
Actions 6 km
+546 m/-597 m
03:00
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Longueur et nombre de points
6.49 km
1003 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
546 m
598 m
1831 m
1255 m
1575 m
Date et durée
16 mars 2016
09:21
16 mars 2016
13:54
04:33:31
02:58:30
01:35:01
Vitesses et denivelés horaires
2.2 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 5.1
293 m/h
1h42m30s
-434 m/h
1h16m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 34'55" | 1.7 km/h | 04'53" |
2 | 34'12" | 1.8 km/h | 11'25" |
3 | 27'12" | 2.2 km/h | 14'32" |
4 | 28'52" | 2.1 km/h | 51'48" |
5 | 23'54" | 2.5 km/h | 01'28" |
6 | 21'31" | 2.8 km/h | 05'11" |
Dépense calorique (estimation)
490 Cal
165 Cal/h
Plus
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