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St Guilhem le desertVTT

Départ de st Jean de Fos, on monte les plots pour arriver au point de vue du cirque de l'infernet. Descente direction st Guilhem puis on part à gauche pour remonter au cap de la Pousterie. de là on descend vers le "château". ça tabasse vraiment donc difficile d'envoyer du lourd ! arrivée sur St Guilhem et retour par la route. Bien sûr ici les paysages sont fabuleux et c'est une chance de pouvoir rouler dans un tel décors.
Actions
24 km
+810 m/-810 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.99 km
2540 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
809 m
810 m
597 m
100 m
326 m

Date et durée

18 septembre 2016
08:29
18 septembre 2016
11:29
02:59:38
02:25:24
00:34:14

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 19.7

529 m/h
1h24m12s

-1370 m/h
0h33m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
2h25m24s

802 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:3450 - 99 w00:13:17100 - 149 w00:30:54150 - 199 w00:45:22200 - 249 w00:03:15250 - 299 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s349 watts1m251 watts2m217 watts5m190 watts10m169 watts20m158 watts40m152 watts1h138 watts

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9017671 [Légende]
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