Descendre la Saône rive gauche en en profitant pour jeter une %u0153il sur les coteaux verdoyants de la Mulatière et ses demeures pas "dégueu' ", s'amuser de la péniche arborée (chambre d%u2019hôtes), s'étonner de quelques réalisations architecturales sur le Quai Rambaud (et repérer en passant la Sucrière), pousser jusqu'aux confluences (presque Manhattan !), passer rapidement à côté du musée éponyme, prendre le pont Raymond Barre, résister à l'envie de se coucher sur les banquettes accueillantes, tourner vers le sud pour aller jusqu'au parc de Gerland, en faire le tour et remonter par le Rhône en évitant de marcher sur les touristes vétérans américains déversés à coup de péniches "luxueuses".
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11 km
+141 m/-119 m
01:30
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Longueur et nombre de points
11.2 km
959 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
141 m
120 m
188 m
154 m
167 m
Date et durée
04 juillet 2016
06:39
04 juillet 2016
08:16
01:37:04
01:36:21
00:00:43
Vitesses et denivelés horaires
7 km/h
Détail »
11.9 km/h
au km 11.1
352 m/h
0h17m49s
-278 m/h
0h16m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'14" | 7.3 km/h | |
| 2 | 08'46" | 6.8 km/h | |
| 3 | 08'25" | 7.1 km/h | |
| 4 | 08'45" | 6.9 km/h | |
| 5 | 09'42" | 6.2 km/h | |
| 6 | 08'34" | 7 km/h | |
| 7 | 08'40" | 6.9 km/h | |
| 8 | 08'37" | 7 km/h | |
| 9 | 08'31" | 7 km/h | |
| 10 | 08'29" | 7.1 km/h | |
| 11 | 08'18" | 7.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
288 Cal
179 Cal/h
Plus
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