83-M-le Thoronet : les Mines - l'Observatoire
Actions 15 km
+529 m/-529 m
04:30
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Longueur et nombre de points
15.05 km
1422 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
528 m
529 m
452 m
182 m
304 m
Date et durée
18 janvier 2017
08:56
18 janvier 2017
14:58
06:02:23
04:29:08
01:33:15
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 10.7
238 m/h
1h39m47s
-267 m/h
1h32m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'04" | 4 km/h | 08'02" |
2 | 21'08" | 2.8 km/h | 02'24" |
3 | 18'49" | 3.2 km/h | 04'30" |
4 | 13'34" | 4.4 km/h | |
5 | 14'52" | 4 km/h | 01'19" |
6 | 18'31" | 3.2 km/h | 10'25" |
7 | 17'23" | 3.5 km/h | 01'34" |
8 | 17'57" | 3.3 km/h | 51'10" |
9 | 17'24" | 3.4 km/h | 01'32" |
10 | 19'58" | 3 km/h | 01'40" |
11 | 20'25" | 2.9 km/h | 05'56" |
12 | 16'26" | 3.7 km/h | |
13 | 15'36" | 3.8 km/h | |
14 | 15'52" | 3.8 km/h | |
15 | 24'50" | 2.4 km/h | 04'43" |
Dépense calorique (estimation)
515 Cal
115 Cal/h
Plus
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