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VTT du mercredi 23 mars 2016 (à 3 depuis Coulevon)VTT

Aujourd'hui on a mis les deux pieds dans le même Sabot ... comme vous voyez sur la carte ci-jointe. Temps un peu couvert avec du vent, terrain sec (pas de flaques d'eau pour Jacques !), les jonquilles ont été sérieusement cueillies par les promeneurs et il en reste très peu.
Actions
18 km
+286 m/-292 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.34 km
830 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
286 m
292 m
380 m
214 m
276 m

Date et durée

23 mars 2016
10:07
23 mars 2016
11:48
01:40:51

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 13.5

401 m/h
0h36m03s

-980 m/h
0h13m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
1h40m51s

458 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:5350 - 99 w00:30:52100 - 149 w00:21:14150 - 199 w00:08:47200 - 249 w00:01:39250 - 299 w00:00:21+ 350 w00:01:22

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s515 watts1m508 watts2m496 watts5m433 watts10m266 watts20m184 watts40m129 watts1h115 watts

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