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VTT XC / rando st jean de la Blaquiere 2017VTT

VTT XC la trace de la rando de st Jean..
Actions
29 km
+944 m/-931 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.67 km
2949 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
944 m
932 m
803 m
202 m
468 m

Date et durée

07 mai 2017
07:56
07 mai 2017
10:59
03:03:04
02:26:09
00:36:55

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

49.3 km/h
au km 20.1

541 m/h
1h27m42s

-1825 m/h
0h26m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
2h26m09s

901 Cal
370 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:3850 - 99 w00:17:33100 - 149 w00:38:17150 - 199 w00:37:08200 - 249 w00:10:09250 - 299 w00:01:25300 - 349 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s292 watts1m289 watts2m253 watts5m212 watts10m195 watts20m184 watts40m172 watts1h164 watts

Plus

Affichée 1209 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25
10018968 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Jean-de-la-Blaquière · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-de-la-Blaquière
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2642ET - Saint-Guilhem-le-Désert 2642OT - Le Caylar / Lacouvertoirade 2643OT - Lodeve / Bedarieux / Lac de Salagou
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