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armentiereVTT

armentiere 53k
montceaux les meaux,ussy sur marne,lizy sur ourcq
Actions
53 km
+600 m/-585 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

53.21 km
3479 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
600 m
585 m
181 m
53 m
98 m

Date et durée

11 juin 2017
08:56
11 juin 2017
13:13
04:16:55
03:33:34
00:43:21

Vitesses et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

54.2 km/h
au km 5.5

542 m/h
0h50m19s

-1069 m/h
0h21m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
3h33m34s

1025 Cal
288 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:5450 - 99 w00:47:13100 - 149 w00:47:26150 - 199 w00:33:22200 - 249 w00:07:15250 - 299 w00:00:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s281 watts1m251 watts2m212 watts5m182 watts10m170 watts20m145 watts40m130 watts1h122 watts

Plus

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13320539 [Légende]
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2513OT - Meaux / Vallee de l'Ourcq 2514SB - MEAUX / CRECY-LA-CHAPELLE / COULOMMIERS
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