voconce le 21.05.2017 Départ tardif (11h) pour permettre aux affaires mouillées par la rosée et la condensation de sécher
Erreur de parcours au dessus de Chateauroux les Alpes au croisement du GR50 ayant entrainé un léger supplément
"Le chemin du facteur" en fin de parcours vaut le déplacement
Actions 18 km
+752 m/-432 m
05:30
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Longueur et nombre de points
18.06 km
1666 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
751 m
433 m
1306 m
775 m
1078 m
Date et durée
21 mai 2017
11:23
21 mai 2017
19:20
07:57:03
05:24:54
02:32:09
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 0.3
246 m/h
2h45m10s
-328 m/h
1h07m17s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'48" | 3.8 km/h | 05'26" |
2 | 23'36" | 2.5 km/h | 14'56" |
3 | 17'16" | 3.5 km/h | 05'44" |
4 | 19'38" | 3.1 km/h | 06'53" |
5 | 16'26" | 3.7 km/h | 36'28" |
6 | 15'29" | 3.9 km/h | |
7 | 17'09" | 3.5 km/h | |
8 | 21'23" | 2.8 km/h | 35'30" |
9 | 15'42" | 3.8 km/h | 02'24" |
10 | 15'21" | 3.9 km/h | 03'55" |
11 | 15'15" | 3.9 km/h | 08'12" |
12 | 18'44" | 3.2 km/h | 02'31" |
13 | 15'26" | 3.9 km/h | |
14 | 18'30" | 3.2 km/h | 06'04" |
15 | 21'36" | 2.8 km/h | 05'10" |
16 | 17'02" | 3.5 km/h | 02'41" |
17 | 20'43" | 2.9 km/h | 02'25" |
18 | 19'42" | 3 km/h | 01'43" |
Dépense calorique (estimation)
713 Cal
132 Cal/h
Plus
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