Une classique à raquettes ou à skis de randonnée.
Actions 9 km
+916 m/-906 m
03:00
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Longueur et nombre de points
8.5 km
166 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
915 m
907 m
2097 m
1234 m
1700 m
Date et durée
24 janvier 2016
09:41
24 janvier 2016
14:28
04:47:11
02:54:35
01:52:36
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 4.6
539 m/h
1h40m49s
-741 m/h
1h11m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 31'23" | 1.9 km/h | 07'51" |
2 | 26'38" | 2.3 km/h | 06'25" |
3 | 17'10" | 3.5 km/h | 09'19" |
4 | 20'06" | 3 km/h | 26'22" |
5 | 15'59" | 3.8 km/h | |
6 | 15'35" | 3.8 km/h | 62'39" |
7 | 18'33" | 3.2 km/h | |
8 | 16'37" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
772 Cal
265 Cal/h
Plus
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