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Footing 10 12-02-2017Course à pied

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Actions
13 km
+170 m/-171 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

12.53 km
1116 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
170 m
172 m
159 m
105 m
137 m

Date et durée

12 février 2017
10:48
12 février 2017
12:04
01:16:21

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 2.6

528 m/h
0h12m49s

-638 m/h
0h12m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
1h16m21s

473 Cal
371 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:2550 - 99 w00:46:16100 - 149 w00:20:05150 - 199 w00:06:33200 - 249 w00:01:24250 - 299 w00:00:13300 - 349 w00:00:17+ 350 w00:00:53

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s410 watts1m407 watts2m294 watts5m202 watts10m145 watts20m127 watts40m113 watts1h110 watts

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