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VTT du mercredi 9 novembre 2016 (pluie)VTT

Pluie et froid n'arrêtent pas les courageux qui, à quatre, ont effectué un parcours original (évitant les routes goudronnées entre Grattery et Vauchoux) déjà exploré par Christian trois jours avant. Par contre 17,5 km seulement, il n'y a pas de quoi pavoiser !
Un repas complet nous a bien réchauffé à l'arrivée (et une mention spéciale à la prune 1968 distillée par feu Mr Henry)
Actions
18 km
+198 m/-218 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.51 km
797 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
197 m
218 m
277 m
203 m
240 m

Date et durée

09 novembre 2016
10:04
09 novembre 2016
11:56
01:52:22
01:31:33
00:20:49

Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 13.8

444 m/h
0h12m36s

-907 m/h
0h09m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
1h31m33s

345 Cal
226 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:4750 - 99 w00:24:13100 - 149 w00:18:27150 - 199 w00:05:56200 - 249 w00:00:57250 - 299 w00:00:22300 - 349 w00:00:24+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s425 watts1m411 watts2m410 watts5m371 watts10m272 watts20m183 watts40m129 watts1h123 watts

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446512 [Légende]
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