Petite randonnée en boucle au départ d'Ainhoa avec passage à Arantzazu Kapera et sur les sommets d'Errebi et d'Atxulegi.
Actions 12 km
+744 m/-732 m
04:00
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Détails
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Longueur et nombre de points
11.74 km
1109 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
743 m
733 m
611 m
102 m
349 m
Date et durée
15 novembre 2015
11:28
15 novembre 2015
15:34
04:06:52
04:00:39
00:06:13
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
4.5 km/h
au km 7.4
332 m/h
2h08m07s
-454 m/h
1h32m18s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'58" | 3.2 km/h | |
2 | 21'24" | 2.8 km/h | |
3 | 33'24" | 1.8 km/h | |
4 | 19'25" | 3.1 km/h | |
5 | 28'14" | 2.1 km/h | |
6 | 18'02" | 3.3 km/h | |
7 | 17'49" | 3.4 km/h | 01'25" |
8 | 17'45" | 3.4 km/h | |
9 | 19'51" | 3 km/h | |
10 | 17'07" | 3.5 km/h | |
11 | 16'02" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
674 Cal
168 Cal/h
Plus
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