Beau temps ce jour, montée agréable et pique-nique au dessus du Lac Couvert ; montée vers la Légette et demi-tour ; descente vertigineuse sur la route qui mène au Clou, puis descente plus tranquille à notre point de départ ; séjour organisée par
Bassée en Balade .
Actions 8 km
+635 m/-592 m
03:15
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Longueur et nombre de points
7.92 km
1119 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
634 m
592 m
1850 m
1250 m
1610 m
Date et durée
03 mars 2015
09:22
03 mars 2015
15:25
06:03:27
03:11:35
02:51:52
Vitesses et denivelés horaires
2.5 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 7.6
333 m/h
1h51m28s
-527 m/h
1h06m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 29'21" | 2 km/h | 15'39" |
2 | 33'14" | 1.8 km/h | 36'51" |
3 | 28'50" | 2.1 km/h | 47'25" |
4 | 20'42" | 2.9 km/h | 16'03" |
5 | 24'06" | 2.5 km/h | 32'04" |
6 | 16'51" | 3.6 km/h | 11'58" |
7 | 19'30" | 3.1 km/h | 05'23" |
Dépense calorique (estimation)
553 Cal
173 Cal/h
Plus
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