Ce matin, un petit changement, en plus de la pluie, le vent température 5°, vent de face jusqu'au Rousses. Je contourne le Fort, direction le Bief de la Chaille, puis le massif des Tuffes et le belvédère des Dappes dans le brouillard. La question se pose, le Crêt Pela? est ce bien raisonnable, je renonce et poursuis sur la rte forestière du massacre jusque la Pièce du Châtelain, et en direction de Lajoux, rejoindre La Baumette.
Actions 21 km
+767 m/-634 m
05:45
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Longueur et nombre de points
20.65 km
2196 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
766 m
635 m
1405 m
999 m
1234 m
Date et durée
14 juin 2016
08:51
14 juin 2016
15:06
06:14:21
05:40:05
00:34:16
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 10.2
300 m/h
2h07m17s
-257 m/h
1h54m03s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'21" | 4.5 km/h | |
2 | 15'12" | 3.9 km/h | |
3 | 16'28" | 3.6 km/h | |
4 | 13'32" | 4.4 km/h | |
5 | 19'12" | 3.1 km/h | 01'36" |
6 | 14'10" | 4.2 km/h | |
7 | 17'34" | 3.4 km/h | 04'26" |
8 | 33'49" | 1.8 km/h | |
9 | 20'20" | 2.9 km/h | 02'13" |
10 | 14'04" | 4.3 km/h | |
11 | 12'45" | 4.7 km/h | |
12 | 12'45" | 4.7 km/h | |
13 | 13'53" | 4.3 km/h | |
14 | 15'13" | 3.9 km/h | |
15 | 18'06" | 3.3 km/h | |
16 | 17'01" | 3.5 km/h | |
17 | 14'11" | 4.2 km/h | |
18 | 15'17" | 3.9 km/h | |
19 | 17'51" | 3.4 km/h | 05'04" |
20 | 16'51" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
839 Cal
148 Cal/h
Plus
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