Randonnée au départ de la Clarté dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km.
Permet de découvrir Perros Guirec et la côte de Granit d'une autre façon.
Actions 16 km
+308 m/-289 m
03:15
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Longueur et nombre de points
16.31 km
2299 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
307 m
289 m
80 m
3 m
42 m
Date et durée
20 janvier 2017
13:44
20 janvier 2017
17:03
03:19:07
03:10:43
00:08:24
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 4.6
312 m/h
0h49m21s
-359 m/h
0h38m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'37" | 5.6 km/h | |
2 | 10'53" | 5.5 km/h | |
3 | 10'36" | 5.7 km/h | |
4 | 13'30" | 4.4 km/h | |
5 | 10'46" | 5.6 km/h | |
6 | 12'05" | 5 km/h | 03'59" |
7 | 11'20" | 5.3 km/h | |
8 | 12'43" | 4.7 km/h | |
9 | 12'17" | 4.9 km/h | |
10 | 10'43" | 5.6 km/h | 04'25" |
11 | 13'16" | 4.5 km/h | |
12 | 13'13" | 4.5 km/h | |
13 | 12'35" | 4.8 km/h | |
14 | 09'47" | 6.1 km/h | |
15 | 11'17" | 5.3 km/h | |
16 | 11'19" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
485 Cal
153 Cal/h
Plus
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