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Papypy le 28.05.2016

St Georges d'Orques : ronde Saint-Georgienne

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10 km

+104 m/-99 m

01:00

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Longueur et nombre de points

9.84 km

582 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

103 m

99 m

127 m

52 m

86 m

Date et durée

28 mai 2016
18:00

28 mai 2016
18:57

00:57:08

Vitesses et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 2.1

430 m/h
0h08m30s

-430 m/h
0h07m56s

km	Temps	Vitesse
1	05'57"	10.1 km/h
2	05'30"	10.9 km/h
3	05'52"	10.2 km/h
4	06'13"	9.7 km/h
5	05'47"	10.4 km/h
6	05'24"	11.1 km/h
7	05'40"	10.6 km/h
8	05'51"	10.3 km/h
9	05'43"	10.5 km/h

Fréquence cardiaque

78 bpm

148 bpm

140 bpm
67% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
0h57m08s

344 Cal
361 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1301 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Georges-d'Orques · Les plus belles randonnées autour de Saint-Georges-d'Orques

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