La veille, une tempête de neige a permis d'avoir 10cm de neige fraîche .
Cette course bien connue , à cause du temps maussade a été délaissée ce jour. Nous démarrons avec une température de 4°c, et nous décidons de passer par la crête. Belle rencontre avec un cerf, puis des biches ..
Le repas sera pris au refuge avec des côtelettes ....et un bon feu, dont nous avons eu besoin!!!!
Ici aussi une course type famille.
Actions 4 km
+257 m/-255 m
01:30
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Longueur et nombre de points
4.31 km
913 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
257 m
256 m
1424 m
1179 m
1317 m
Date et durée
01 mai 2017
09:46
01 mai 2017
13:13
03:27:08
01:28:40
01:58:28
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 2.4
331 m/h
0h43m22s
-413 m/h
0h33m03s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 25'56" | 2.3 km/h | 03'58" |
2 | 20'21" | 2.9 km/h | 08'37" |
3 | 15'37" | 3.8 km/h | 99'18" |
4 | 20'51" | 2.9 km/h | 03'02" |
Dépense calorique (estimation)
210 Cal
142 Cal/h
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