Jolie rando apéritive pour une belle matinée de printemps. Début goudronneux, mais l'essentiel de la marche se passe dans la verdure touffue et intense. Ruisseaux abondants, et belle cascade de Bernatère.
Actions 14 km
+216 m/-210 m
03:00
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Commentaires
Par
philippe.ducat le 15.05.19 16:21
Début goudronneux, mais belle verdure intense pour le reste de la balade. Frais ombrages, ruisseaux, belle cascade de Bestanère. Risque de boue.
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Longueur et nombre de points
13.71 km
3104 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
215 m
210 m
155 m
46 m
78 m
Date et durée
15 mai 2019
09:17
15 mai 2019
13:25
04:08:09
03:00:26
01:07:43
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 12.1
265 m/h
0h33m42s
-327 m/h
0h30m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'37" | 4.8 km/h | |
2 | 12'26" | 4.8 km/h | |
3 | 12'26" | 4.8 km/h | |
4 | 14'01" | 4.3 km/h | |
5 | 12'05" | 5 km/h | 01'32" |
6 | 15'55" | 3.8 km/h | |
7 | 15'09" | 4 km/h | |
8 | 14'42" | 4.1 km/h | |
9 | 12'44" | 4.7 km/h | |
10 | 12'43" | 4.7 km/h | |
11 | 13'53" | 4.3 km/h | 02'25" |
12 | 12'26" | 4.8 km/h | |
13 | 10'39" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
355 Cal
118 Cal/h
Plus
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