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73km Cerizay édité par cth85.comCyclotourisme

Les Herbiers /Ardelay
La Cossonnière / St Mars
La Perverie / Les Epesses
Les Châtelliers a/g Les Roches
St Amand sur sévre
La Pommeraie sur Sèvre
Montravavers / Cerizay
Direction Menomblet sur 4km
Après le rond point 4ème a/d
Château de St Mesmin
La Limouzinière
Roidan a/d Villecreux
La Flocellière / St Michel
Epaux La Chambaudière
St Paul / Les Herbiers
Actions
73 km
+595 m/-594 m
07:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

72.89 km
3866 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
594 m
594 m
266 m
91 m
161 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
08:17
07:17:53

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 12

421 m/h
0h46m26s

-448 m/h
0h41m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

36 Watts
7h17m53s

916 Cal
125 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:47:1250 - 99 w01:41:12100 - 149 w00:33:59150 - 199 w00:05:41200 - 249 w00:00:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s217 watts1m208 watts2m170 watts5m156 watts10m138 watts20m104 watts40m83 watts1h79 watts

Plus

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16423840 [Légende]
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