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2016.11.12Cyclotourisme

Saint-Hilarion, Rambouillet, Orphin, Epernon
Actions
43 km
+253 m/-246 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

42.84 km
1248 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
253 m
246 m
173 m
109 m
150 m

Date et durée

12 novembre 2016
10:17
12 novembre 2016
12:05
01:47:52

Vitesses et denivelés horaires

23.8 km/h
Détail »

41.5 km/h
au km 8.8

999 m/h
0h07m40s

-1134 m/h
0h07m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

140 Watts
1h47m52s

867 Cal
482 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:4650 - 99 w00:19:12100 - 149 w00:30:19150 - 199 w00:25:49200 - 249 w00:14:24250 - 299 w00:04:44300 - 349 w00:01:43+ 350 w00:00:39

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s408 watts1m389 watts2m317 watts5m212 watts10m198 watts20m176 watts40m156 watts1h145 watts

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Affichée 611 fois et téléchargée 19 fois depuis le 07.04.20 15:25
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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