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michelf le 24.05.2017

VTT XC / AM SalagouVTT

Sortie d'entrainement autour du lac. itinéraire classique sans difficultés.
Actions
25 km
+539 m/-535 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

24.81 km
2465 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
538 m
536 m
283 m
174 m
208 m

Date et durée

24 mai 2017
08:55
24 mai 2017
10:47
01:51:22

Vitesses et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

35 km/h
au km 19.6

568 m/h
0h30m43s

-1357 m/h
0h13m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
1h51m22s

563 Cal
303 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:5050 - 99 w00:23:38100 - 149 w00:20:28150 - 199 w00:22:08200 - 249 w00:04:10250 - 299 w00:00:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s268 watts1m257 watts2m233 watts5m186 watts10m162 watts20m140 watts40m121 watts1h120 watts

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7110924 [Légende]
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2643OT - Lodeve / Bedarieux / Lac de Salagou
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