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VTT HAM Loisirs sortie du 28 juillet 2017VTT

Balade en forêt du WARNDT avec arrêt déjeuner au BLOCKHAUS à St NIKOLAUS.
25 participants pour un circuit de 43.6 km.
avec un important dénivelé (896m)
Actions
44 km
+899 m/-904 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Segments

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LE BLOCKHAUS
BLOCKHAUS
Sankt Nickolaus Weiher
..
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Longueur et nombre de points

43.53 km
2388 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
898 m
905 m
320 m
203 m
249 m

Date et durée

28 juillet 2017
09:57
28 juillet 2017
17:12
07:15:32
03:22:35
03:52:57

Vitesses et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

44.9 km/h
au km 26.6

655 m/h
0h54m50s

-908 m/h
0h37m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
3h22m35s

844 Cal
250 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:0850 - 99 w00:33:05100 - 149 w00:23:43150 - 199 w00:15:54200 - 249 w00:10:21250 - 299 w00:05:09300 - 349 w00:02:39+ 350 w00:02:33

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s538 watts1m524 watts2m484 watts5m374 watts10m236 watts20m179 watts40m159 watts1h147 watts

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3512SB - Bouzonville / Creutzwald 3513SB - SAINT-AVOLD / FAULQUEMONT 3613SB - FORBACH / SARREGUEMINES
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