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VTT du mercredi 28 juin 2017 (à 3)VTT

" Ici l'eau ne sert qu'à faire cuire les pommes de terre", c'est ce qui est écrit sur les tee-shirt du bistrot Melac. Effectivement Jacques n'aime pas l'eau, et c'est par crainte de la pluie qu'il n'a pas participé à notre sortie. Mauvaise pioche : pas une seule goutte et un terrain sec malgré l'orage de la nuit dernière...
Température tempérée, un peu de vent et quelques nuages : bonnes conditions au final pour un parcours de 22 km peu original.
Ghislaine a caracolé en tête et moi en queue (suscitant la pitié de Christian qui m'a poussé dans les côtes, merci à lui), Chris bossait par solidarité !
Actions
22 km
+102 m/-116 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.23 km
995 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
101 m
116 m
272 m
213 m
234 m

Date et durée

28 juin 2017
09:35
28 juin 2017
11:19
01:43:28
01:36:28
00:07:00

Vitesses et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

39.6 km/h
au km 8.8

332 m/h
0h10m46s

-1021 m/h
0h04m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
1h36m28s

409 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:0950 - 99 w00:43:38100 - 149 w00:18:19150 - 199 w00:06:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s187 watts1m182 watts2m170 watts5m142 watts10m115 watts20m101 watts40m94 watts1h83 watts

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567911 [Légende]
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