Départ du haut du Transarc , direction du Grand Col en passant par le Col de la Chal , Le Lac du Mouton , l'arrivée du télésiège de la Marmotte puis poursuivre jusqu'au Grand Col . Descente jusqu'à Arcs 1800 par le Transarc .
Actions 12 km
+584 m/-1434 m
03:45
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Longueur et nombre de points
12.42 km
2075 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
584 m
1435 m
2940 m
1704 m
2576 m
Date et durée
28 juillet 2017
09:33
28 juillet 2017
15:13
05:39:50
03:51:06
01:48:44
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
18.3 km/h
au km 9.9
340 m/h
1h40m08s
-776 m/h
1h48m05s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'14" | 3.3 km/h | 01'48" |
2 | 22'06" | 2.7 km/h | 02'52" |
3 | 32'56" | 1.8 km/h | 11'19" |
4 | 31'42" | 1.9 km/h | 12'33" |
5 | 30'50" | 1.9 km/h | 62'56" |
6 | 22'34" | 2.7 km/h | 04'23" |
7 | 20'07" | 3 km/h | 04'57" |
8 | 19'57" | 3 km/h | 02'20" |
9 | 17'14" | 3.5 km/h | 03'42" |
10 | 03'22" | 17.8 km/h | |
11 | 05'00" | 12 km/h | |
12 | 03'59" | 15.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
601 Cal
156 Cal/h
Plus
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