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Randonnée VTT d'Ecos 27VTT

Sortie vtt pour la rando d'Ecos de 30 kms
Actions
29 km
+435 m/-436 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

29.22 km
2601 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
435 m
436 m
148 m
43 m
110 m

Date et durée

11 septembre 2016
08:39
11 septembre 2016
10:49
02:09:52
01:44:33
00:25:19

Vitesses et denivelés horaires

16.8 km/h
Détail »

50 km/h
au km 14.1

565 m/h
0h35m33s

-1693 m/h
0h11m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

110 Watts
1h44m33s

658 Cal
378 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:1750 - 99 w00:19:18100 - 149 w00:27:54150 - 199 w00:29:03200 - 249 w00:03:24250 - 299 w00:00:38300 - 349 w00:01:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s330 watts1m305 watts2m235 watts5m222 watts10m210 watts20m175 watts40m156 watts1h144 watts

Plus

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8012730 [Légende]
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