8.12.2016 Autour de Saint-Bonnet les Oules
Actions 10 km
+256 m/-259 m
02:30
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Commentaires
Par
charly305 le 15.12.17 07:32
Ravi si elle vous a plu
Cordialement
Par
GPit42 le 14.12.17 19:27
merci Charly305, superbe balade, facile, beaux paysages, données distance et temps très précises. à recommander
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Longueur et nombre de points
9.97 km
1802 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
256 m
259 m
601 m
394 m
489 m
Date et durée
08 décembre 2016
09:08
08 décembre 2016
12:20
03:11:33
02:32:36
00:38:57
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
5 km/h
au km 6.4
248 m/h
0h51m09s
-320 m/h
0h44m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'48" | 3.8 km/h | 01'36" |
2 | 15'36" | 3.8 km/h | 01'39" |
3 | 14'38" | 4.1 km/h | 06'41" |
4 | 18'57" | 3.2 km/h | 02'56" |
5 | 16'45" | 3.6 km/h | 16'33" |
6 | 13'40" | 4.4 km/h | |
7 | 13'57" | 4.3 km/h | 03'37" |
8 | 13'05" | 4.6 km/h | 04'31" |
9 | 13'30" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
317 Cal
125 Cal/h
Plus
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