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voconce le 13.06.2017

VL41 Passo della Cisa - PontremoliRandonnée PédestreTrace cachée

Peut-être la plus belle étape depuis le départ
Arrivée en Toscane après un passage à 1200m d'altitude dans des paysages somptueux et avec la compagnie de chevaux en liberté
Longue et raide descente pour aller dans la vallée où je prendrai un bain dans la rivière
Actions
25 km
+468 m/-1177 m
07:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

24.84 km
2239 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
467 m
1177 m
1213 m
240 m
736 m

Date et durée

13 juin 2017
06:38
13 juin 2017
17:22
10:44:35
07:45:00
02:59:35

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

17.1 km/h
au km 5.3

193 m/h
1h51m48s

-349 m/h
3h05m27s

Dépense calorique (estimation)

645 Cal
83 Cal/h

Plus

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