Levie Serra di Sopamena
possibilité de baignade dans la rivière fraiche mais bien venue!
Actions 20 km
+886 m/-595 m
06:15
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Longueur et nombre de points
19.56 km
2410 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
886 m
595 m
1105 m
574 m
847 m
Date et durée
13 juillet 2016
14:14
14 juillet 2016
19:02
2 jours
06:18:45
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 13.5
270 m/h
3h08m15s
-252 m/h
2h09m06s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'01" | 3 km/h | 1037'29" |
2 | 18'50" | 3.2 km/h | |
3 | 24'24" | 2.5 km/h | 03'49" |
4 | 16'59" | 3.5 km/h | |
5 | 20'53" | 2.9 km/h | 03'04" |
6 | 22'41" | 2.6 km/h | 47'05" |
7 | 19'04" | 3.1 km/h | |
8 | 16'47" | 3.6 km/h | |
9 | 19'32" | 3.1 km/h | 03'55" |
10 | 18'35" | 3.2 km/h | 30'23" |
11 | 20'27" | 2.9 km/h | 52'02" |
12 | 23'50" | 2.5 km/h | |
13 | 24'50" | 2.4 km/h | 04'15" |
14 | 15'42" | 3.8 km/h | |
15 | 23'29" | 2.6 km/h | 10'15" |
16 | 17'05" | 3.5 km/h | |
17 | 15'29" | 3.9 km/h | 02'31" |
18 | 13'12" | 4.5 km/h | 06'22" |
19 | 17'36" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
797 Cal
126 Cal/h
Plus
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