Les beaux paysages hivernaux sous le soleil avec un ciel bleu nous ont vite fait oublier la température -13°C affichée lors de notre arrivée sur le parking.
Actions 9 km
+240 m/-244 m
02:30
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Longueur et nombre de points
9.33 km
559 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
240 m
244 m
526 m
426 m
475 m
Date et durée
19 janvier 2017
08:52
19 janvier 2017
11:47
02:55:20
02:35:58
00:19:22
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 9.1
215 m/h
0h59m04s
-319 m/h
0h39m56s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'30" | 3.9 km/h | 04'57" |
2 | 16'18" | 3.7 km/h | |
3 | 19'13" | 3.1 km/h | 02'12" |
4 | 17'25" | 3.4 km/h | |
5 | 15'52" | 3.8 km/h | |
6 | 19'02" | 3.2 km/h | 09'20" |
7 | 15'55" | 3.8 km/h | |
8 | 14'40" | 4.1 km/h | |
9 | 17'23" | 3.5 km/h | 02'53" |
Dépense calorique (estimation)
291 Cal
112 Cal/h
Plus
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