Randonnée sur les flancs sud et nord de la Kirneck, pour visiter plusieurs ruines et profiter de jolis points de vue.
Actions 21 km
+814 m/-808 m
05:15
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Longueur et nombre de points
21.1 km
1854 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
813 m
808 m
724 m
205 m
452 m
Date et durée
15 juillet 2016
09:22
15 juillet 2016
15:57
06:35:08
05:15:50
01:19:18
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
7.7 km/h
au km 18
339 m/h
2h15m21s
-389 m/h
1h54m51s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'11" | 3 km/h | 02'06" |
2 | 13'35" | 4.4 km/h | |
3 | 14'22" | 4.2 km/h | |
4 | 17'00" | 3.5 km/h | |
5 | 18'09" | 3.3 km/h | 07'41" |
6 | 13'23" | 4.5 km/h | 01'18" |
7 | 16'09" | 3.7 km/h | 11'10" |
8 | 17'41" | 3.4 km/h | |
9 | 18'38" | 3.2 km/h | 46'26" |
10 | 16'15" | 3.7 km/h | |
11 | 16'36" | 3.6 km/h | 06'35" |
12 | 16'49" | 3.6 km/h | |
13 | 17'33" | 3.4 km/h | 03'27" |
14 | 17'22" | 3.5 km/h | |
15 | 15'31" | 3.9 km/h | |
16 | 10'52" | 5.5 km/h | |
17 | 11'35" | 5.2 km/h | |
18 | 10'15" | 5.9 km/h | |
19 | 11'00" | 5.5 km/h | |
20 | 10'52" | 5.5 km/h | |
21 | 10'22" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
856 Cal
163 Cal/h
Plus
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