Opération Mendoza - Avril 2017
Actions 185 km
+1176 m/-864 m
12:30
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Longueur et nombre de points 184.54 km
1846 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1175 m
864 m
1636 m
1066 m
1317 m
Date et durée 16 septembre 2015 10:16
19 septembre 2015 09:43
3 jours
12:29:52
Vitesses et denivelés horaires 14.8 km/hDétail »
64.2 km/hau km 141
353 m/h741h02m17s
-1115 m/h740h19m11s
km Temps Vitesse Pause 1 02'42" 22.2 km/h 2 03'43" 16.1 km/h 06'09" 3 04'15" 14.1 km/h 05'24" 4 04'04" 14.8 km/h 5 03'59" 15 km/h 6 10'25" 5.8 km/h 7 03'50" 15.7 km/h 8 02'52" 21 km/h 9 02'43" 22.1 km/h 10 03'57" 15.2 km/h 11 04'45" 12.6 km/h 12 04'21" 13.8 km/h 13 03'21" 17.9 km/h 14 02'42" 22.2 km/h 15 02'38" 22.8 km/h 16 02'26" 24.6 km/h 17 02'34" 23.4 km/h 18 02'50" 21.2 km/h 19 02'51" 21 km/h 20 03'15" 18.5 km/h 14'53" 21 02'42" 22.2 km/h 22 02'24" 24.9 km/h 23 02'35" 23.2 km/h 24 02'30" 23.9 km/h 25 02'50" 21.2 km/h 26 03'04" 19.6 km/h 27 02'34" 23.4 km/h 28 02'54" 20.7 km/h 29 02'45" 21.8 km/h 30 03'47" 15.9 km/h 31 03'58" 15.1 km/h 32 03'23" 17.8 km/h 33 03'20" 18 km/h 34 02'48" 21.5 km/h 35 03'16" 18.4 km/h 36 03'01" 19.9 km/h 37 03'32" 17 km/h 38 04'11" 14.4 km/h 06'04" 39 04'26" 13.5 km/h 40 03'13" 18.7 km/h 41 04'19" 13.9 km/h 42 06'48" 8.8 km/h 43 05'06" 11.8 km/h 44 02'24" 24.9 km/h 45 01'28" 41.1 km/h 46 04'48" 12.5 km/h 47 01'49" 32.9 km/h 02'17" 48 01'45" 34.4 km/h 49 02'09" 28 km/h 50 02'16" 26.5 km/h 51 02'01" 29.7 km/h 52 02'44" 21.9 km/h 53 04'26" 13.5 km/h 54 04'01" 14.9 km/h 55 03'45" 16 km/h 56 07'02" 8.5 km/h 57 03'58" 15.1 km/h 65'34" 58 01'51" 32.4 km/h 59 02'17" 26.3 km/h 60 03'23" 17.8 km/h 61 03'25" 17.5 km/h 62 03'34" 16.8 km/h 63 02'52" 21 km/h 64 04'30" 13.3 km/h 65 05'40" 10.6 km/h 66 05'35" 10.8 km/h 67 05'07" 11.7 km/h 68 02'55" 20.6 km/h 69 02'20" 25.7 km/h 70 02'52" 21 km/h 71 03'09" 19 km/h 72 03'26" 17.5 km/h 73 02'53" 20.8 km/h 74 03'02" 19.8 km/h 75 11'26" 5.2 km/h 76 04'05" 14.7 km/h 77 04'25" 13.6 km/h 78 03'32" 17 km/h 79 02'47" 21.6 km/h 80 03'13" 18.7 km/h 48'05" 81 02'16" 26.5 km/h 82 02'10" 27.7 km/h 83 02'08" 28.1 km/h 84 02'22" 25.4 km/h 85 02'28" 24.4 km/h 86 02'31" 23.8 km/h 87 03'31" 17 km/h 88 03'00" 20 km/h 89 03'00" 20 km/h 90 04'36" 13.1 km/h 91 04'44" 12.7 km/h 92 05'26" 11 km/h 93 03'24" 17.7 km/h 94 04'44" 12.7 km/h 836'45" 95 05'38" 10.6 km/h 96 05'57" 10.1 km/h 07'27" 97 05'03" 11.9 km/h 98 04'39" 12.9 km/h 99 04'29" 13.4 km/h 100 04'16" 14 km/h 101 06'30" 9.2 km/h 05'59" 102 06'16" 9.6 km/h 36'16" 103 04'14" 14.2 km/h 104 04'20" 13.9 km/h 105 04'56" 12.2 km/h 04'46" 106 04'35" 13.1 km/h 107 04'30" 13.3 km/h 108 04'14" 14.2 km/h 109 05'12" 11.6 km/h 110 05'42" 10.5 km/h 111 04'18" 14 km/h 112 05'21" 11.2 km/h 113 06'45" 8.9 km/h 02'53" 114 06'12" 9.7 km/h 115 05'02" 11.9 km/h 116 02'44" 21.9 km/h 117 03'20" 18 km/h 118 03'04" 19.5 km/h 119 03'31" 17.1 km/h 120 03'57" 15.2 km/h 121 04'26" 13.6 km/h 122 05'35" 10.7 km/h 123 03'40" 16.4 km/h 124 04'37" 13 km/h 125 05'15" 11.4 km/h 12'24" 126 03'28" 17.3 km/h 127 02'15" 26.7 km/h 128 03'26" 17.5 km/h 129 02'20" 25.6 km/h 130 02'49" 21.3 km/h 131 04'46" 12.6 km/h 60'49" 132 04'36" 13.1 km/h 133 03'57" 15.2 km/h 134 03'56" 15.2 km/h 135 04'56" 12.1 km/h 136 06'05" 9.9 km/h 12'17" 137 02'29" 24.2 km/h 138 04'37" 13 km/h 139 07'08" 8.4 km/h 140 06'23" 9.4 km/h 141 02'23" 25.2 km/h 08'36" 142 02'28" 24.3 km/h 143 02'59" 20.1 km/h 144 03'11" 18.8 km/h 145 05'08" 11.7 km/h 146 04'32" 13.2 km/h 147 04'12" 14.3 km/h 148 03'45" 16 km/h 149 03'38" 16.5 km/h 150 03'39" 16.4 km/h 151 03'59" 15.1 km/h 152 04'34" 13.1 km/h 153 04'57" 12.1 km/h 154 04'54" 12.2 km/h 155 03'35" 16.7 km/h 156 03'46" 15.9 km/h 157 03'39" 16.4 km/h 158 05'23" 11.2 km/h 159 04'51" 12.4 km/h 160 03'35" 16.7 km/h 161 04'35" 13.1 km/h 162 05'20" 11.2 km/h 27'31" 163 05'32" 10.8 km/h 164 05'19" 11.3 km/h 165 04'09" 14.5 km/h 166 05'36" 10.7 km/h 167 05'23" 11.2 km/h 168 05'27" 11 km/h 169 04'31" 13.3 km/h 170 04'03" 14.8 km/h 171 05'00" 12 km/h 172 04'03" 14.8 km/h 173 04'15" 14.1 km/h 174 04'28" 13.4 km/h 175 03'54" 15.4 km/h 176 03'33" 16.9 km/h 177 04'01" 15 km/h 178 05'01" 12 km/h 179 04'33" 13.2 km/h 180 05'01" 12 km/h 181 05'50" 10.3 km/h 182 04'56" 12.1 km/h 11'58" 183 10'52" 5.5 km/h 31'48" 184 08'20" 7.2 km/h 2328'56"
Fréquence cardiaque 57 bpm
142 bpm
87 bpm23% FCr
Zones de fréquence cardiaque 71:14:37 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:11:36 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 67 Watts8h29m52s
2876 Cal230 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:05:44 50 - 99 w 07:40:12 100 - 149 w 01:17:57 150 - 199 w 00:10:19 200 - 249 w 00:00:35 300 - 349 w 00:00:43 + 350 w 00:00:25
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 572 watts 1m 547 watts 2m 516 watts 5m 389 watts 10m 254 watts 20m 175 watts 40m 131 watts 1h 112 watts
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